À propos de moi

Mon chemin sur le tapis.

J'ai commencé à m'intéresser au développement personnel et à la philosophie bouddhiste pendant mon adolescence, puis est arrivé le yoga dans ma vie et celui-ci a petit à petit pris une place beaucoup plus importante. Cette pratique a aujourd’hui transformé ma vie avec puissance et douceur.

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Après avoir suivi plusieurs stages et enseignements en Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini en France et à l'étranger, je me suis certifiée Yoga Alliance en octobre 2016 dans une formation de professeur de Yoga au Népal. Puis j'ai complété cette formation en approfondissant la pratique de la méditation dans un centre bouddhiste au Népal.

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Aujourd'hui j'enseigne le Hatha, Hatha Flow, le Pranayama et la Médiation en salle, en entreprise et à domicile.

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J'ai récemment ajouté une nouvelle corde à mon arc la Yogathérapie, que j'exerce en consultation individuelle et en atelier collectif. J'ai été formée et je continue de me former à l'Institut de YogaThérapie dirigé par le Docteur Lionel Coudron.

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Pourquoi ce métier me passionne ? La meilleure façon d'être épanoui dans cette vie, c'est de se reconnecter à nous même et il se trouve que le Yoga est un outil formidable pour cela :)

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Tout ce qu'on apprend sur le tapis nous aide en dehors dans notre vie.