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La YogaThérapie

Devenez Acteur de votre santé

"La yogathérapie est l’utilisation spécifique des outils du yoga appliqués au domaine de la santé. 

Aussi bien pour la prévention que pour la prise en charge de patients souffrant de troubles. En complément en tant que MAC (Médecine Alternative et Complémentaire) de la médecine conventionnelle et des autres MAC

La pratique des postures, des respirations, des différentes formes de méditation, de la relaxations associée au travail de prise de conscience (et prise de recul), permettent de développer les propres ressources de notre organisme pour ramener l’équilibre naturel perdu tant physique que mental.

L’association des méthodes traditionnelles et millénaires aux neurosciences et aux études scientifiques et médicales, a montré la validité de cette prise en charge globale dans de très nombreux domaines de la santé de la lombalgie chronique à l’anxiété en passant par les troubles métaboliques, respiratoires…"

L'institut de Yogathérapie

Comment se déroule une séance de Yogathérapie ?

La Yogathérapie se déroule en séances individuelles, le nombres de séances nécessaire peut varier en fonction du besoin du patient-élève. Cela peut varier d'une à 10 séances en général.

La Yogathérapie n'est pas un cours de yoga. C'est d'abord un échange entre le patient-élève et le thérapeute. Ce dernier va chercher à comprendre au plus juste la problématique de son élève pour lui enseigner un protocole adapté à ses besoins.

C'est une approche évolutive qui sera à chaque séance réajustée selon le patient-élève.

Le patient-élève en question devra suivre ce protocole à la maison entre chaque séance. Le but étant que celui-ci devienne de plus en plus automne et Acteur de sa guérison. 

Indication de la Yogathérapie.

Vous pouvez consulter un yogathérapeute si vous souhaitez retrouver votre calme intérieur, la confiance en vous, votre équilibre et sérénité.

Plus particulièrement pour des problématiques comme :

  • La gestion émotionnelle​

  • L'anxiété

  • La gestion du stress

  • Le desancrage émotionnel (prendre du recul face à un évènement douloureux du passé)

  • Le stress post traumatique

  • Le sommeil

  • L'addiction au tabac

  • Retrouver l'équilibre intérieur

  • Faire face et traverser une période difficile de la vie

  • Retrouver le chemin vers l'épanouissement personnel et l'écoute intérieure

La yogathérapie est accessible à tous !

Nul besoin d'avoir déjà pratiqué du yoga. On a d'ailleurs souvent recours à du matériel et à différents outils pour s'adapter à TOUT le monde.

Où se déroule la consultation ?

Les consultations se déroulent en ligne sur Zoom ou Skype avec une possibilité d'avoir un replay 😉.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne directement sur cette page.


Ou en formulant votre demande via la page contact ou au 06 21 73 50 83.

Le tarif :

La séance est à 65 €.

Ateliers YogaThérapie.

Je donne régulièrement des ateliers en groupe sur différents thèmes en Yogathérapie. Le but étant de vous faire découvrir la thérapie et de vous donner quelques outils vous rendant autonomes sur des thèmes comme : la gestion émotionnelle, le sommeil, les problèmes de dos, la gestion du stress...

Pour vous tenir au courant de mon actualité je vous invite à me suivre sur mes différents réseaux sociaux ou à consulter régulièrement la section évènement sur ce site . 

 
thérapie émotionnelle en ligne pour calmer les angoisses

Thérapie émotionnelle

Pour se libérer de ses blocages et avancer le coeur libre.

La thérapie émotionnelle qu'est ce que c'est ?

C’est une thématique souvent abordée dans mes consultations en Yogathérapie.

En effet votre histoire et ses épisodes chargés émotionnellement, peuvent être la source aujourd’hui de troubles émotionnels, de gestion du stress, de troubles physiques/douleurs et de blocages dans la poursuite de vos projets.

Parfois vous savez à quelle épisode de votre vie cet encrage émotionnel négatif se rattache, parfois vous n’en n’avez pas conscience.

En consultation nous allons rechercher ensemble si il y a un encrage négatif émotionnel comme un épisode traumatique inscrit dans votre corps .

Puis je vais vous aider à vous libérer de cette mémoire émotionnelle par différents outils en faisant travailler le corps, le souffle, l’écoute de soi et la parole.

Pour que vous puissiez retrouver une plus grande sérénité, une meilleure santé et une liberté dans la poursuite de vos projets.

Cela peut se faire en une ou en plusieurs séances selon le besoin.

Mon approche de la Yogathérapie englobe le corps, l’esprit et votre équilibre énergétique.

Les consultations se déroulent en ligne sur Zoom ou Skype avec une possibilité d'avoir un replay 😉.


La séance d’une heure est à 65 €.


Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne directement sur cette page.


Ou en formulant votre demande via la page contact ou au 06 21 73 50 83.

 

Témoignages

 

« J'ai pratiqué la méditation avec Vanessa. J'aime beaucoup sa guidance et le fait de créer un thème différent à chaque séance.
Puis j'ai testé le désencrage émotionnel, abordé lors d'une séance.
C'est de la Yoga thérapie, pratique que je ne connaissais pas. A classer je pense dans les thérapies rapides. C'est une pratique douce, vraiment bluffante. Des changements ont été opérés en 1 séance sur des traumatismes anciens et lourds.
Je recommande vivement cette pratique telle que faite par Vanessa.
Merci Vanessa »

Corinne P.