Coaching Yoga

Description du service

Je peux vous aider à construire votre pratique personnelle selon vos besoins. Renforcement musculaire et souplesse. Renforcement du système immunitaire, respiratoire et digestif. Traitement de l’anxiété, stress, gestion émotionnelle, sommeil et rééquilibrage énergétique. Mes outils : rythme doux 🍃ou dynamique 💪, postures, méditation, respirations, relaxations et yogathérapie. Je m’adapte à tous vos besoins et à votre rythme 😉. Seul ou en groupe. Au cabinet, chez vous, en ligne ou en plein air 🍃.