Choisir son programme

Selon ses envies, selon ses besoins

Option 1
Programme de Méditation

 57€

Cette option contient tout le programme de méditation : les ateliers en live, les vidéos, audios de méditations et relaxations guidées, le carnet de bord, le groupe facebook privé, le live avec un intervenant extérieure.🧘‍♀️

Option conseillée si vous êtes déjà autonome dans votre pratique de yoga et que vous n'avez pas besoin d'un accompagnement privé.

Option 2
Programme de Méditation
et
Cours de Yoga en live

 77 €

Contient tout le programme + 3 cours de yoga en ligne et en direct (1 par semaine), créneaux horaire et style de yoga au choix parmi mes différents cours dans mon planning.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes cours de yoga en ligne vous pouvez suivre cette page.

Cette option est conseillée si vous ne pratiquez pas encore de yoga régulièrement 👌.

Option 3
Programme de Méditation
Cours de Yoga en live
et
Coaching Privé

 107 € 

Contient tout le programme + 3 cours de Yoga en ligne et en direct (1par semaine) + 1 coaching ou consultation en Yogathérapie en privé.

Si vous voulez en savoir plus sur la Yogathérapie vous pouvez suivre cette page 

Cette option est conseillée si vous souhaitez travailler sur une problématique particulière ou récurrente vous faisant obstacle à l'état de pleine conscience (gestion émotionnelle, gestion du stress, traumatisme présent, ou tout autre blocage...)🙏

 

Rejoindre le programme !

Si vous préférez régler par virement vous pouvez m'en faire la demande par e-mail à cette adresse : vanessasustrac@gmail.com

 

Présentation du programme détaillée en PDF